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STUDIO BOUTIQUE DE ENTRENAMIENTO GRUPAL PERSONALIZADO

FITNESS BOUTIQUE

Orangetheory Fitness México es más que un gimnasio: Somos un entrenamiento grupal, respaldado por la ciencia, monitoreado por la tecnología, dirigido por un coach, diseñado para obtener resultados desde dentro hacia fuera.

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Qué Ocurre en una Sesión

01 Remo

Cada remada activa el 85% de tus músculos para ayudarte a mejorar tu resistencia, fuerza y potencia.

02 Cardio

Ya sea que camines, trotes o corras, irás a tu propio ritmo según tu nivel de condición física. También tenemos bicicleta y elíptica disponibles como alternativas a la caminadora.

03
Entrenamiento de Fuerza

Nuestros ejercicios de fuerza y piso cambian a diario para que puedas concentrarte en diferentes músculos. Tu entrenador podrá brindarte opciones para cualquier movimiento si tienes lesiones o limitaciones.