BIENVENIDO A ORANGETHEORY FITNESS
GIMNASIO WORKOUT | ORANGETHEORY
En Orangetheory Fitness somos más que un gimnasio con entrenador personal:
Respaldado por la ciencia, impulsado por tecnología.
Orangetheory combina fuerza y cardio en un entrenamiento de cuerpo completo, guiado por un coach experto. Cada clase de 1 hora está diseñada para activar tu metabolismo, quemar calorías y grasa, y ayudarte al mismo tiempo a desarrollar músculo .
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
QUE HA REVOLUCIONADO MÁS DE 25 PAÍSES
Sin importar si eres un atleta que busca llevar su rendimiento al siguiente nivel o si nunca has hecho ejercicio, eliminamos las excusas: te desafiamos a descubrir tu máximo potencial y disfrutar más de la vida.
Fuerza
Para tonificar y activar tu metabolismo.
Mejora tu fuerza, aumenta masa muscular, cuida tus articulaciones y acelera tu metabolismo con ejercicios funcionales guiados por un coach. Usamos equipo como mancuernas y correas TRX en entrenamientos pensados para todos los niveles.
Resistencia
Para quemar calorías y tener más energía
Activa tu energía y cuida tu corazón con los bloques de resistencia de Orangetheory. Entrena con intervalos de intensidad variable en caminadora, remo y piso. Siente cómo mejora tu rendimiento clase tras clase.
Potencia
Para moverte más rápido y con más control.
Activa tu velocidad y potencia con nuestros bloques de potencia. Desde sprints en el remo hasta tus mejores All Outs en la caminadora, estos ejercicios explosivos te ayudan a mejorar tu agilidad, tu rendimiento y tus reflejos.
¿QUÉ LO HACE DIFERENTE?
Sesiones de entrenamiento elaboradas por nuestro equipo multidisciplinario de especialistas (Medical Board), que prueban los entrenamientos para garantizar su efectividad. Con Orangetheory Fitness tus sesiones nunca se repetirán, tendrás siempre nuevos y mejores planes de entrenamiento para salir de la rutina.
Sesiones de entrenamiento guiadas y supervisadas por coaches certificados para brindarte siempre la mejor atención, motivación y encaminar tu esfuerzo hacía la conquista de tus objetivos.
Cuidaremos que no te sobre entrenes o entrenes de menos con nuestras pantallas in-studio que muestran tus resultados en tiempo real, monitoreando tu ritmo cardíaco por medio de tu OTbeat (monitor de frecuencia cardíaca) que te permitirá ver y seguir tu desempeño en los studios y desde nuestra aplicación.
PUEDEN OPTIMIZAR TU ENTRENAMIENTO.
WORKOUT EN MEXICO
Obtén la energía de un entrenamiento grupal con la atención e inspiración de un coach certificado, de nuestro gimnasio fitness en Ciudad de México, Interlomas y Monterrey.
NO VIVIMOS PARA ENTRENAR, ENTRENAMOS PARA VIVIR
¿Alguna vez fuiste al gimnasio y no suspiste cómo comenzar? Nuestros coaches, entrenamiento y comunidad lo harán fácil para tí. Descubre a tu atleta interior y disfruta de la guía de nuestros coaches que te llevarán a sacar tu máximo potencial.
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