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FITNESS
Somos más que un gym.
Te guiaremos y lograremos que cumplas los objetivos que deseas.
En Orangetheory Fitness experimenta resultados con nuestras sesiones grupales de 60 minutos dirigidas por un coach certificado.
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¿QUÉ OPINAN NUESTROS SOCIOS?
“Las clases son divertidas y diferentes. Me gusta la motivación de los coaches.”
“Nunca había encontrado un programa que me vinculara, me conectara y me hiciera que me esforzara de esta manera.”
“Lo que más me gusta de Orangetheory es que siempre te demuestras que puedes dar más.”
“Me retó muchísimo ver que todos a mi alrededor podían hacer los entrenamientos, podían trotar más rápido que yo. Y dije OK, si ellos pueden, yo también.”
NO VIVIMOS
PARA ENTRENAR,
ENTRENAMOS
PARA VIVIR
#MORELIFE
¿Alguna vez fuiste al gimnasio y no supiste cómo comenzar? Nuestros coaches, entrenamiento y comunidad lo harán fácil para tí. Descubre a tu atleta interior y disfruta de la guía de nuestros coaches que te llevarán a sacar tu máximo potencial.
SOMOS MÁS QUE UN GYM
Nuestro entrenamiento está respaldado por ciencia, monitoreado con tecnología y dirigido por coaches certificados.
REMO
Cada remada activa más del 80% de tus músculos para ayudarte a mejorar tu resistencia, fuerza y potencia.
CARDIO
Ya sea que corras, trotes o camines, irás a tu propio ritmo según tu nivel de condición física. También tenemos bicicleta y elíptica disponible como alternativas a la caminadora.
FUERZA
Nuestros ejercicios de fuerza y piso cambian a diario para que puedas concentrarte en diferentes músculos. Tu entrenador podrá brindarte opciones para cualquier movimiento si tienes lesiones o limitaciones.
En Orangetheory, Llegamos Al Corazón Del Ejercicio
Monitorea tu entrenamiento con OTBeat Burn
- Los entrenamientos utilizan tecnología de punta, y a través de los monitores mediremos tu frecuencia cardíaca durante los 60 minutos que dura la sesión.
- Conocerás tu desempeño en tiempo real, tu quema calórica y las zonas de frecuencia cardiaca en la que estás trabajando para que no te sobre entrenes o entrenes menos.
- Conecta tu App Orangetheory a tu dispositivo y mide tus resultados a través del tiempo: segundo a segundo, día, mes o año.
- Úsalo dentro y fuera de nuestros studios. Podrás elegir alguna otra actividad física y mide tus resultados.
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