At Home Workouts For Business
¡Estas A Un Paso De Cumplir Tus Objetivos!
Registro Para Colaboradores
Al presionar el botón “Enviar” serás redireccionado al portal de At Home Workouts para continuar con tu registro asignando una contraseña, el correo electrónico deberá ser el mismo que utilizaste en el formulario de registro para empresa.
Entrena donde quieras y Cuando quieras
Todos los días es una sesión diferente, en las cuales trabajarás todo el cuerpo dosificado en ciertos grupos musculares cada día. Entrena donde quieras y cuando quieras en nuestra plataforma On Demand a la cual tendrás acceso durante un año.
¿Qué incluye?
· Más de 150 entrenamientos guiados en español e inglés
· Rutinas de 20, 30 y 45 minutos
· Rutinas de estiramiento y recuperación
· Tips para optimizar tu entrenamiento
¿Qué lo hace diferente?
Ejercicios diseñados por el Medical Board de Orangetheory Fitness, la ciencia que respalda nuestros entrenamientos, apto para cualquier nivel de fitness.
Para un mejor aprovechamiento de nuestra plataforma te recomendamos:
1. Elegir el calendario que te ayudará a llevar una mejor estructura en tu entrenamiento.
2. Revisar nuestra biblioteca de entrenamientos de 20, 30 y 45 minutos, acomodados según el enfoque en el área del cuerpo que se trabaja.
3. Revisa qué es lo que necesitas para entrenar y tenlo preparado.
4. Encuentra el equilibrio entre tu actividad física, alimentación y estilo de vida.
