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NO VIVIMOS PARA ENTRENAR, ENTRENAMOS PARA VIVIR

¿Alguna vez fuiste al gimnasio y no suspiste cómo comenzar? Nuestros coaches, entrenamiento y comunidad lo harán fácil para tí. Descubre a tu atleta interior y disfruta de la guía de nuestros coaches que te llevarán a sacar  tu máximo potencial.

Remo

Cada remada activa el 85% de tus músculos para ayudarte a mejorar tu resistencia, fuerza y potencia.

Cardio

Ya sea que camines, trotes o corras, irás a tu propio ritmo según tu nivel de condición física. También tenemos bicicleta y elíptica disponible como alternativas a la caminadora.

Fuerza

Nuestros ejercicios de fuerza y piso cambian a diario para que puedas concentrarte en diferentes músculos. Tu entrenador podrá brindarte opciones para cualquier movimiento si tienes lesiones o limitaciones.

En Orangetheory, Llegamos Al Corazón Del Ejercicio

Monitorea tu entrenamiento con OT Beat Burn:

Los entrenamientos utilizan tecnología de punta, y a través de los monitores mediremos tu frecuencia cardíaca  durante los 60 minutos que dura la sesión.

Conocerás tu desempeño en tiempo real, tu quema calórica y las zonas de frecuencia cardiaca en la que estás trabajando.

Conecta tu App Orangetheory a tu dispositivo, elige alguna otra actividad física y mide tus resultados.

Úsalo dentro y fuera de nuestros studios.

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