4 Tips para dormir mejor

Si, sabemos que dormir no es siempre fácil para todos. Maratones de Netflix hasta las 3 de la mañana, largas noches en la oficina tratando de solucionar cosas, preocupaciones, etc. hay muchas razones que hacen más difícil dormir. Al principio crees que normalizar que dormir después de la 1 AM está bien, pero luego notas … Sigue leyendo 4 Tips para dormir mejor